Q极度自卑的人能治好吗

2020-06-25

描述：

极度自卑的人能治好吗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

极度自卑的人如果积极治疗，配合自身行为以及思维方面调整的话，那么还是能够恢复正常的建议一定要放平心态，积极配合治疗。首先建议可以选择到正规医院的精神科进行系统的精神治疗，可以通过行为认知疗法来缓解自卑的心态。另外建议患者平时也要注意保持轻松愉悦的心情，生活方面避免太大的压力，也要避免经常受到一些不良的精神刺激。