Q子宫冰凉该怎么调理

女 26岁 2019-04-06

描述：

我大姨妈每次来的时候都会很疼，检查说是宫寒，子宫冰凉该怎么调理

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

冷子宫指“冷子宫”，是指女性肾阳虚、子宫失温等一系列症状。中医认为“动生阳”，体质寒冷的女性需要多做运动来增加杨琪。建议经常按摩涌泉穴，这对强身健体、预防宫寒有很大好处。此外，每隔3-5天，用刮痧板刮腰骶部、腹部和下腹部至发红发热也是治疗子宫感冒的好方法。。多吃补气暖身的食物。调理宫寒的方法很多，建议大家可以从日常饮食上入手，在日常饮食上适当多吃些核桃、枣、花生等高能量食物，这些高能量食物有助于帮助子宫寒冷女性进行身体调理。另外鲍鱼也是属于女性最好的补品，宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。