Q皮炎用温水还是凉水洗脸更好

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

对于皮炎患者来说，用温水洗脸更好。

温水洗脸对皮炎患者有诸多好处。首先，温水的温度接近人体皮肤的温度，不会对皮肤造成冷热的刺激。皮炎患者的皮肤通常比较敏感，凉水可能会引起皮肤血管的收缩，导致皮肤的应激反应，加重炎症症状，如瘙痒、红肿等。而热水则可能破坏皮肤的屏障功能，使皮肤更加干燥，也会加重皮炎的不适。温水相对温和，能够在清洁皮肤的同时，避免对皮肤产生额外的不良影响。

从皮肤的生理结构来看，皮肤表面有一层皮脂膜，它对皮肤起着保护、保湿等重要作用。皮炎患者的皮脂膜往往已经受到一定程度的破坏。温水有助于维持皮肤表面正常的酸碱度平衡，不会过度去除皮肤表面的油脂，从而保护这层脆弱的皮脂膜。而且，在使用温和的洁面产品时，温水能更好地发挥清洁作用，去除皮肤表面的污垢、灰尘和多余的油脂，减少这些物质对皮肤的刺激，有利于皮炎的恢复。同时，温水洗脸后，皮肤感觉相对舒适，不会像凉水或热水洗脸后那样容易出现紧绷或者灼热感，这对于改善皮炎患者的生活质量也是很重要的。