Q体寒的人会不会上火

2020-05-18

描述：

体寒的人会不会上火

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

体寒的人也会容易引起上火，容易出现阴虚火旺的症状，一般表现为脾气暴躁，内热忽冷忽热，睡眠质量不佳，口苦等现象。体寒的人身体是比较虚弱的，不能及时的将体内湿气排出，容易导致湿热下注。体寒的人平时可以多吃大枣、百合、黑芝麻、芥菜、樱桃等，这些食物能够起到甘温除热的作用。体寒的人平时也不要吃过于高热性的食物，比如辣椒、花椒、大料、酒类等，同样会导致上火。