Q血压低的人能吃芹菜吗？

男 50岁 2019-02-02

描述：

一直以来我的血压就很低，一不小心就会头晕不舒服，但是不想吃药，想咨询下血压低的人能吃芹菜吗？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

芹菜是一种低血压蔬菜，所以不要经常吃。适度食用。低血压不能吃胡萝卜，因为胡萝卜中含有琥珀酸钾，这可以降低血压，对低血压者吃东西更为严重的担忧。番茄也有抗高血压的作用。莲子和莲子心中含有的生物碱具有明显的降压作用，吃了会使低血压恶化。同时，要避免吃生冷食品，如菠菜、冬瓜和豆类、冷饮等。低血压最好多吃肉类、动物肝脏、猪肝等。最好少吃芹菜，具有降血压的作用，应给予高营养、易消化、富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B、烟酰胺（维生素PP）等。