Q高血压能不能喝鱼汤
女 45岁 2022-04-18我前段时间被检查出高血压，但是目前特别想喝一些鱼汤，又害怕会对病情造成影响，高血压能不能喝鱼汤？
- 徐新娜 心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
高血压一般是可以喝鱼汤的，但是需要控制好摄入量，不能一次性摄入过多。
鱼汤当中含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质和钙物质含量比较丰富，能够及时满足身体所需营养。而且所含的脂肪含量并不是特别高，对于高血压一般不会造成太大的影响，但不能够过多摄入。
饮食尽量多吃一些新鲜的蔬菜或水果、粗粮等，而且需要以低盐的饮食为主。还需要定期到医院做血压测量，这样能够观察到血压值，再根据检查结果做调整。
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