Q孕妇打呼噜怎么回事？

女 25岁 2019-07-31

描述：

晚上睡觉咽部很干痛，口也很干，之前认为是得了咽炎，吃了点中成药效果不好，同时存在睡着了打呼噜，而且打的比较大声，请问孕妇打呼噜怎么回事？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果孕妇在怀孕前没有打呼噜的状况，而是在孕后出现了打呼噜的状况，如果是短期的打呼噜应该是因为过度的疲劳造成的，如果较长时间的打呼噜，最大的可能性是因为孕期过度的肥胖造成的。目前对您这样情况最好是不要吃药的，晚上睡觉的时候尽量采取右侧的姿势，也是可以起到改善的作用的，平时在饮食上注意多吃点利咽的食物，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨等，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。