Q尿液酸碱度高怎么回事

2025-04-12

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

尿液酸碱度高通常意味着尿液呈酸性，这种情况可能与多种因素有关。正常情况下，尿液的pH值范围在4.5到8.0之间，酸性尿液的pH值通常低于6.0。如果尿液酸碱度持续偏高，可能提示身体存在某些健康问题或生活习惯的影响。

尿液酸碱度高的原因可以是多方面的。首先，饮食习惯是一个重要因素。例如，摄入大量的肉类、鱼类和蛋类等富含蛋白质的食物，会导致尿液酸性增强。某些水果如蓝莓和梅子也会使尿液变酸。其次，身体的代谢状态也会影响尿液的酸碱度。比如，糖尿病患者在酮症酸中毒时，尿液会变得非常酸性。脱水、腹泻等情况也可能导致尿液浓缩，从而使酸性增强。某些药物和补充剂也可能对尿液的pH值产生影响，尤其是那些含有酸性成分的药物。

在关注尿液酸碱度的同时，也需要注意一些健康事项。如果发现尿液酸碱度持续偏高，建议及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。医生可能会建议进行尿液分析、血液检查等，以了解身体的整体健康状况。同时，保持良好的饮食习惯，适量摄入水果和蔬菜，减少高蛋白食物的摄入，有助于调节尿液的酸碱度。保持充足的水分摄入，避免脱水，也是维护尿液正常酸碱度的重要措施。定期体检和监测身体状况，尤其是有糖尿病或其他代谢性疾病的人群，更应关注尿液的变化，以便及时发现问题并采取相应的措施。