Q尿液酸碱度低是怎么回事

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿液酸碱度低，通常意味着尿液呈酸性，pH值低于正常范围。正常情况下，尿液的pH值一般在4.5到8.0之间，平均值约为6.0。如果尿液的pH值低于这个范围，可能是身体代谢或健康状况出现了问题。

尿液酸碱度低的原因有很多，常见的包括饮食习惯、代谢性疾病和某些药物的影响。高蛋白饮食，如肉类和鱼类，容易导致尿液酸性增加。糖尿病患者在控制不佳的情况下，体内的酮体增多，也会使尿液呈酸性。某些肾脏疾病，如肾小管酸中毒，可能导致尿液酸碱度异常。脱水也是一个重要因素，体内缺水时，尿液浓缩，酸性物质相对增加，导致pH值降低。某些药物如利尿剂、抗生素等也可能影响尿液的酸碱度。

在关注尿液酸碱度时，还需注意一些相关的健康问题。如果尿液长期呈酸性，可能会对肾脏造成负担，甚至导致肾结石的形成。保持适当的水分摄入，合理调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，可以帮助调节尿液的酸碱度。同时，定期进行健康检查，尤其是糖尿病患者和有肾脏疾病家族史的人群，更应关注尿液的变化。如果发现尿液酸碱度异常，建议及时就医，进行进一步的检查和评估，以排除潜在的健康问题。尿液酸碱度的变化是身体健康的一个重要指标，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于维持尿液的正常酸碱平衡。