Q孕早期能吃龙眼吗

女 32岁 2019-06-03

描述：

我喜欢吃龙眼，但是我现在是一位孕妇，不知道我能不能吃，可是我真得忍了好久了，想问一下孕早期能吃龙眼吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，孕妇需要的各种营养都会增加，所以她们通常需要多吃新鲜蔬菜和水果。但是孕早期尽量避免食用，食用易导致孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐等，严重者可引起腹痛，甚至可能引起流产。孕妇食用龙眼时应掌握好量，以免妨碍机体聚血养胎。建议多进食清淡、易消化、富有营养的水果、蔬菜，补充维生素C，确保饮食均衡，以免影响胎儿发育。建议孕妇多吃高维生素食物如火龙果，苹果，香蕉等，少食多餐。避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。