Q老年人肚子胀气怎么解决？

女 66岁 2019-07-08

描述：

我奶奶这几天有点便秘，导致涨肚了，一直揉肚子，但是症状并没有减轻，请问老年人肚子胀怎么解决？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

老年人中便秘的发病率很高，包括缺乏运动、膳食纤维摄入不足、患各种基础疾病、服用多种导致便秘的药物及肛门直肠感觉功能减退等。那么老年人的便秘就是指每周排便少于俩次，而且排便困难、粪便干结。建议您可以给患者用热水热敷腹部或者涂抹风油精，同时顺着一个方向按揉肚子，大约按摩3分钟，可以减轻症状。饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物，不要吃寒凉辛辣刺激的食物。