Q保护儿童视力吃什么保健品？

男 12岁 2019-01-24

描述：

现在去学校，看到很多孩子小小年龄就戴了眼镜，看着特别心疼，我家的孩子平时也爱看电视和手机，我不想让孩子戴眼镜，想保护儿童视力吃什么保健品？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

想要选购保护眼睛健康的保健品，可以观察其主要的成分，有帮助的是含维生素A，它有预防角膜干燥及退变，夜盲症等状况发生功能；另外一些含维生素C的食物是组成眼球晶状体其中必要的成分，也可有效预防眼睛白内障；同时，如果想要给孩子的视力加分，可以给孩子吃一些叶黄素，或者吃一些富含叶黄素的食物，比如玉米。孩子如果缺钙，时间久了也会容易造成视力下降，所以也要注意补钙；当体内的铬含量不足时，导致眼的晶状体、眼房的渗透压发生改变，也是对孩子的视力有影响的。平时还可以给孩子做一些视觉训练，对孩子的视力都是有帮助的。