Q感冒为什么晚上会加重？

男 26岁 2019-04-10

描述：

最近一直在感冒，也在吃感冒药，白天还好，一到晚上就特别难受，请问感冒为什么晚上会加重？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒属于病毒感染，而病毒的繁殖容易有周期性的改变，在夜间的时候，病毒更容易释放毒素，出现发热等症状的，所以晚上的时候，症状多会比较严重。再有因为人体生物钟的影响，夜晚人体进入休息时间，各项机能趋于平缓，人体抵抗力有所下降，所以会觉得感冒加重了。感冒要多注意休息，不要过于的劳累，要多注意保暖。可以喝一些姜糖水来缓解感冒。在饮食上一定要清淡为主，特别是晚餐。有的时候适当锻炼身体增强自己的体质提高免疫力。