Q脚踝扭伤以后应该如何治疗

女 18岁 2019-04-12

描述：

女儿穿高跟鞋不小心把脚踝扭伤了，应该怎么治疗？是敷药还是用机器把脚骨给矫正？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

脚裸关节出现扭伤之后，如果经过医院检查，没有发现出现骨折的话，一般是不需要机器纠正的。这种情况下，通常可以判断是脚裸部位出现了韧带损伤，如果是在关节扭伤24小时之内，那么可以采取冷敷或者冷水进行不断的冲洗，配合服用药物进行治疗。如果是受伤24小时之后，那么可以采取局部热敷或者物理治疗的方式，促进血液循环，加快组织修复，再休息一段时间，一般都能够慢慢缓解。另外，要注意限制踝关节的活动，休息时适当抬高患肢，多吃新鲜的蔬菜和水果。