Q孕妇爱吃甜食怎么办？

女 30岁 2019-05-08

描述：

我老婆怀孕2个月了，她有个饮食习惯就是喜欢吃甜食，不知道对胎儿好不好，请问孕妇爱吃甜食怎么办？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

甜食除糖类外，还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱、加糖的起泡饮料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等，这些食品只含糖，营养成分不多，吃了以后还容易发胖。孕妇在怀孕晚期应尽量避免食用这类食品，以免体重上升过快，增加分娩的难度。这种情况的话，有可能会得妊娠期糖尿病的。怀孕期间也要多注意饮食的卫生，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。当糖在身体内分解产热时，会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢废物，使血液从正常的弱碱性变成酸性并且形成酸性体质。这种体质是导致胎儿畸形与围产期婴儿早夭的原因之一。严格控制孕妇高血糖也是预防后代患糖尿病的关键。