Q甘油三酯高能吃洋姜吗

2020-08-21

描述：

甘油三酯高能吃洋姜吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

甘油三酯高可以食用洋姜。洋姜中含有丰富的维生素和膳食纤维，人体食用后能够加快肠道蠕动，促进体内多余的油脂以及代谢废物排出体外，因此，甘油三酯高的患者适当食用洋姜后，能够起到一定的降血脂的作用。此外，甘油三酯高的患者生活中一定要注意调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜以及蛋白质含量高的食物，尽量不要食用动物内脏等胆固醇过高的食物。