Q经期子宫收缩不好怎么办

2025-06-03

医生回答：

经期子宫收缩不好可能导致经血排出不畅、痛经或经期延长，可通过调理改善。

子宫收缩力弱常见于气血不足、体寒或激素失衡。中医建议温经散寒，如饮用红糖姜茶、艾叶泡脚，促进血液循环；西医可能推荐短效避孕药调节激素，或使用前列腺素类药物增强宫缩。日常可适度运动如瑜伽、快走，避免久坐，帮助经血排出。疼痛明显时可热敷下腹部，放松盆底肌。

注意避免生冷食物、剧烈运动及情绪压力，防止加重宫缩无力。若长期经量过大、周期紊乱或剧烈疼痛，需排查子宫肌瘤、腺肌症等器质性疾病，及时就医。勿自行滥用止血药或偏方，以免干扰正常生理机制。