Q柠檬能和茶叶一起泡吗

2020-08-25

描述：

柠檬能和茶叶一起泡吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬可以和茶叶一起泡。柠檬中含有丰富的有机酸以及维生素等营养物质，人体食用后能够起到促消化、止咳、化痰、润肺等功效。而茶叶中含有丰富的咖啡碱、碳水化合物、维生素以及各种微量元素，能够促进人体新陈代谢以及胃酸的分泌，因此适量喝柠檬和茶叶泡的水，能够改善人体消化功能，加快有毒代谢物质排出体外，起到良好的食补效果。