Q怀孕6个月脚肿应该怎么缓解？

女 24岁 2019-05-01

描述：

怀孕6个月最近这些天，我发现我的脚有些浮肿了，但不是很严重。请问怀孕6个月脚肿怎么缓解？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，子宫会压迫下腔静脉，导致静脉回流相对受阻，静脉压力的增加会导致水肿，首先表现在脚踝。怀孕五六个月后妇女下肢水肿，只要是测量血压正常，没有尿蛋白的情况下，考虑是生理性反应，是没有问题，平时注意避免久坐，注意在休息期间抬高腿部是有必要性。晚上睡觉前，你可以把脚泡在微热的水中。睡觉时，把脚垫放得更高，睡在左边。孕妇平时应该调整工作和日常生活的节奏。不要站着坐很长时间，吃足够的蛋白质、水果和蔬菜。