Q颈椎病买枕头用什么牌子好？

女 30岁 2019-04-21

描述：

我老婆有颈椎病，脖子总是受罪想给她买一个舒适的枕头，请问颈椎病枕头用什么牌子好？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

一般来说，如果习惯于平躺的，当头枕到枕头上以后，高度非常重要，枕头如果太低、太高，对于颈椎的压力都是很大的，枕头中最能与身体贴合的就是记忆棉枕头，选择时选择这种材质，既柔软又能吸收冲击能量，可以很好的保护颈椎。。如果习惯于侧躺，最好测量一下头部到一侧肩膀的长度，再选择适合的高度的枕头。并且枕头最主要不是什么牌子，而在枕头的高度和适合你的舒适度。正确的枕头高度就是头枕过枕头之后应该少向后仰。如果刚开始有点不适应，就要坚持，因为这样是对颈椎有益处的。还要改掉平时坐姿不正，爱长期低头玩手机的坏习惯。