Q肩膀肿热敷还是冷敷
男 32岁 2022-04-08
描述：
我的肩膀部位出现了明显的肿胀症状，朋友说可以通过热敷冷敷的方式来缓解，我想咨询一下肩膀肿热敷还是冷敷？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
肩膀肿可以热敷，也可以冷敷。
出现上述症状往往跟肩关节损伤有关，特别是做劳累的体力活之后，便有可能会导致局部的软组织挫伤，24小时之内可以使用冷敷的方式缓解，能够达到消肿的效果。过了24小时之后，可以适当热敷，促进局部的血液循环。
要在医生的指导下，合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊等。
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