针灸拔罐减肥有效吗

针灸和拔罐减肥,配合饮食疗法和运动疗法,都是可以起到减肥的作用的。
针灸是给予肥胖患者局部的经络刺激,增强局部的代谢。根据患者肥胖的部位和辨证分型,选择不同的方法,效果因人而异。
对针灸有恐惧心理的患者,可选择拔罐减肥,拔罐的时间较短,通常是10-15分钟,拔罐减肥的刺激较表浅,适用于预防肥胖的患者,而针灸减肥更适用于已经达肥胖标准,体重超出标准的20%的肥胖患者,两种减肥方式都需要配合饮食和运动。
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