Q减肥后血压会不会降低

女 25岁 2019-04-08

描述：

今年去医院体检，医生说我血压过高，我本人也是有点胖。请问减肥可以降低自己的血压吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

血压是指当血液在血管中流动时作用在血管单位面积壁上的侧向压力，它是血液在血管中流动的驱动力。减肥可以起到减肥的作用，血液中的脂肪也会减少，还可以缓解高血压的其他因素，有利于降低血压。这个是会降血压的，减肥本身也可以降低血压，所以你这个可以多运动锻炼为好。控制饮食的摄入量，少盐，忌油腻，不要吃腌制食品，适当的运动,减小腹围。定期要检测血压。减肥中建议首先使用非药物治疗，即生活方式控制，包括清淡饮食。