Q吃饱饭后可以喝姜汤吗

男 45岁 2021-06-15

描述：

我个人比较喜欢吃姜，最近听同事说可以喝一些姜汤，不知道饭后可不可以喝，吃饱饭后可以喝姜汤吗？

医生回答：

吃饱饭后一般是可以喝姜汤的。

姜性辣，通常在吃饭半小时后喝姜汤，可以减少姜对胃的刺激，有利于身体的吸收。一般姜可以祛除身体内的寒冷，有养胃的作用，还能起到很好的杀菌效果。但不是每个人都适合喝姜汤，一般有便秘和身体有燥热或有肝病的人是不是适合喝姜汤的，可能会造成病情的加重。

日常要多喝水，不熬夜保证充足的睡眠质量。