Q吃棱角丝瓜会让人兴奋吗

2020-08-19

描述：

吃棱角丝瓜会让人兴奋吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃棱角丝瓜通常不会让人兴奋，大多数人群都可以吃，如果身体过度疲劳或者是月经不调的女性都可以以食用，不会对身体产生不利影响，而且性寒，味苦、微甘，具有清热化痰、润燥、驱虫解毒等作用，是比较常见的蔬菜之一，对身体有很好帮助。日常生活中应该合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，适当运动，增强身体体质。