Q剖腹产第一周补充奶水食谱有哪些

女 29岁 2019-04-11

描述：

本人女，今年29周岁，因为做了剖腹产手术，所以为了可以给孩子充足的奶水，所以请问医生在第一周的时候可以吃一些什么来补充奶水？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。女性在剖宫产术后多身体较弱，需要加强营养补充，注意均衡饮食，忌食辛辣冷凉食物，多吃富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、钾、膳食纤维、无机盐等营养物质的食物。可食用新鲜蔬菜和水果。还可以用黄芪、山药、大枣、枸杞炖乌鸡汤以补养气血、促进乳汁分泌。另外，要保持心情愉悦，注意伤口的清洁。剖腹产后胃肠道的功能需要一段时间才可以恢复，在第一周的时候可以多吃一些流质和半流质的食物蛋汤、烂粥、面条，不要多吃甜食。也不要太油腻。手术后要尽量早下床活动，促进肠道功能的恢复，早给孩子吸允乳头。