Q减肥瘦胸了怎么办？

女 26岁 2019-06-15

描述：

我因为比较肥胖经常减肥，但是减肥后胸围缩小，请问减肥瘦胸了怎么办？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

脂肪和乳腺是构成乳房的两大成分，每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例是不一样的，如果是脂肪含量多，减肥的时候就会显瘦胸。瘦胸了是可以再丰胸的，可以洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。导致肥胖的原因其实是很简单.就是基础代谢率低.身体活动力少，及脂肪细胞数增多。饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化。多吃海产食品，如虾贝类等，锌是制造荷尔蒙的重要元素。晚上睡觉之前可用热姜水泡脚，月经期保证血液排除顺畅，对激发乳房脂肪也有帮助。