Q血红蛋白低能喝茶吗

男 2020-11-18

描述：

血红蛋白低能喝茶吗

: 王永敏血液内科 副主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

血红蛋白低尽量不要喝茶。因为茶叶中会有鞣酸物质，在和铁元素结合之后会影响到胃肠道吸收障碍，还会影响到吸收铁元素，最终会导致血红蛋白低的现象更严重。如果存在血红蛋白低的情况，应该多补充含有丰富铁元素的食物，比如香菇、紫菜、动物血液、动物肝脏、黑木耳等等。多吃这些食物，就能够补充铁元素，达到改善缺铁性贫血的效果。