Q女人产后脱发该如何解决

女 28岁 2019-04-10

描述：

我生完好孩子后一直掉头发，而且有时候一掉还是一大把，一梳就有很多掉了下来，请问女人产后脱发该如何解决？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状，是由于产妇在分娩时不仅消耗了大量体力，复加产后流血，还要承担哺乳婴儿的责任，睡眠相对不足，身体处于相对虚弱状态，头发也因此缺乏营养。雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。这样一来，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了。注意平衡膳食，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。如果不放心的话可以到当地正规医院进行检查。平时多注意休息，晚上尽量少熬夜，少吃辛辣的东西，尽量多吃清淡食物。