Q四十五岁月经不正常了应该怎么办？

女 45岁 2019-02-17

描述：

我已经45岁了，两三个月以来月经总是不正常，量不同，月经时间也不一样，我四十五岁月经不正常怎么办？是不是要停经了？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

四十五岁月经不正常是更年期内分泌功能紊乱引起的月经不调现象。现在可以使用乌鸡白凤丸调理下，然后观察下月经恢复的情况。建议保持心情愉快，保证充足的睡眠，不要熬夜，平时注意增强体质和免疫力。在日常生活中应该有规律，多注意休息，避免过度劳累，尤其是在经期防止寒冷和潮湿。为了防止过度饮食，戒烟并限制饮酒。注意你的饮食结构，多吃瘦肉、谷类、深绿色叶类蔬菜和富含钙的食物，不要吃得太冷。保持快乐的心情。加强锻炼，提高身体素质