Q该如何回奶比较科学

女 28岁 2019-02-12

描述：

孩子大点了，也该断奶了，毕竟还得工作，但是第一次带宝宝不晓得怎么断奶好，那么请问如何回奶比较科学？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孩子出生一年基本就可以自然回奶，打算回奶就要减少喂奶次数，缩短每次喂奶时间，这样就可以减少刺激，就可以慢慢回奶了，同时应注意少进汤汁及下奶的食物。必要可以配合药物回奶的。可多喝酸奶，吃些回奶的食物比如韭菜、麦芽等食物。回奶期的母亲们尽量不喝汤水，不要吃催奶的食物。如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。盲目地采取所谓的“速效断奶法”更是不可取，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封乳头。