Q花生是不是不容易消化啊？

男 23岁 2019-06-02

描述：

花生是不是属于不易消化食物，本人消化不好，吃完花生一定会拉肚子，在这里想问下医生花生是不是不容易消化啊？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

花生也是一种是难以消化的食物,如果你吃花生腹泻是排除花生的质量问题,我们应该考虑花生不耐受的可能性,一个正常人的宪法有关,花生功能全面的胃酸能滋养胃,基本上它也是一种食物,没有任何明显的刺激胃,正常吃花生对胃有一定的好处,但是不要吃太多，否则你会容易肥胖。你好,花生营养特别丰富,主要是不饱和脂肪酸,空腹嚼几花生对胃有好处,促进消化,保护胃粘膜。根据你的描述，如果正常炸花生，属于不容易消化的，如果用高压锅来煮，很容易消化。除了花生以外的其他食物也会引起腹泻，这可能需要医疗干预或结肠镜检查。