Q乳腺增生能吃海参吗？

女 32岁 2019-02-24

描述：

最近检查出了乳腺增生，今天有人送我一些海参，有乳腺增生海参还可以吃吗？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

有乳腺增生，最好不要吃海参，海鲜类的食物应该尽量少吃。有乳腺增生，可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，多吃蔬菜如卷心菜、卷心菜、白萝卜和胡萝卜，多吃营养易消化的食物，不吃膨化食品，不吃油炸食品，并保持饮食规律。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。饮食方面少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。