Q3个月的宝宝可以吃什么辅食

男 3岁 2019-06-16

描述：

我家宝宝三个月了，一直以来身体都不怎么好，特别容易生病，每次都不敢往出抱，生怕又有问题，想问一下可以适当地给宝宝添加点辅食吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

辅食用来是完整营养均衡发展，特别是在一岁左右岁阶段的营养给予，也是奠定宝宝健康的根基。三个月的宝宝不能添加辅食的，此时应该以奶类如母乳，宝宝的消化系统免疫系统都不完善，过早添加补充食物可能会导致婴儿消化不良或过敏，这对婴儿的健康发育不利。至少要等4个月才能添加补充食物。孩子不仅要保证营养的摄入，而且要加强运动，多做一些体育锻炼，每天保证户外活动2小时左右，家里开窗通风，注意季节变化，及时增减衣服。而且加也只能加米粉和果汁，因为如果越早加辅食那么宝宝过敏的就几率越高。