Q害怕与人接触怎么办

男 30岁 2020-05-10

描述：

我从小就很自卑，特别害怕跟别人说话，我想改变自己，害怕与人接触怎么办？

医生回答：

害怕与人接触，可能是因为心理上面突然受到刺激而导致的属于是一种自闭症，平时需要保持一个良好的心态，多培养兴趣爱好，和别人进行交流沟通，释放心中的压力，防止会产生严重的心理疾病，需要提升与外界沟通能力。