Q害怕和男生接触是什么心理疾病

2020-04-17

描述：

害怕和男生接触是什么心理疾病

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

害怕与异性接触可能出现社交恐惧障碍，与自己的性格和不自信造成的。试着学会放松，多与异性进行沟通交流。培养自己的兴趣爱好，丰富自己的知识，挖掘自己的优点和长处，让自己变得自信。建议放松心情，保持心情轻松愉快，保持充足的睡眠，睡前可以喝一杯牛奶或者听些轻松愉快的音乐，可以适当的吃一些是幸福感增加的甜食。