Q糖尿病患者能不能喝蜂蜜

女 60岁 2019-03-12

描述：

奶奶患有糖尿病八年了，平时饮食也特别的注意，前两天她要喝蜂蜜，担心她吃了蜂蜜会血糖上升，我想问一下，糖尿病人是否能喝蜂蜜?

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

有糖尿病时不宜喝蜂蜜。如果她非常想喝，偶尔喝一两次不会有太大影响。选择非晶质蜂蜜，如槐花蜂蜜和金盏花蜂蜜，因为这些蜂蜜含糖量低，对血糖的影响较小。生病要时间比较长。应该定期检查血糖。应该注意饮食。不应该吃高脂肪和高热量的食物，少吃或少吃含糖的食物，注意少吃油和盐。我们也应该每天多吃蔬菜和水果来锻炼身体。运动可以帮助身体分泌更多的胰岛素，以及血液流动性。日常应注意多喝水，这样可以避免体内血液缺水而变得粘稠，不易排出更多的血糖代谢废物，避免血糖积累的情况。