Q糖尿病的患者能喝蜂蜜吗？

男 29岁 2019-02-09

描述：

我今年29岁，因为我是家里唯一的孩子，我的父母非常溺爱我。小时候，我经常买各种各样的糖果，后来导致糖尿病。然而，最近我有些内热和喉咙痛。我想问糖尿病人是否能喝蜂蜜。

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

尽量不要喝蜂蜜，市场上的蜂蜜基本上都是假的，而且是和蔗糖混合在一起的。糖尿病患者应注意不吃甜食，不吃油腻食物，不喝粥颠簸汤等易消化的食物，可以多吃蔬菜，注意烹饪方法，必须清淡，宜吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质补充营养，注意锻炼，每天有氧锻炼不少于半小时。蜂蜜约含80%的糖类，其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因为这两种糖吸收很快，所以对血糖的影响很大。糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下，吃蜂蜜只会使血糖更高，对疾病的治疗没有好处。