Q睡觉打呼噜应该怎么做

男 27岁 2019-04-29

描述：

晚上睡觉经常打呼噜，影响非常不好，但是自己又控制不了，想知道晚上睡觉打呼噜非常严重应该如何解决?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。晚上睡觉时突然就开始打呼噜了，一般原因是人体的免疫力开始下降了，被细菌的感染过后，产生了鼻塞就不容易出气，打呼噜的患者可以采用口服治疗鼻炎的药物来进行用药治疗，鼻炎好转后打呼噜也就不会发生了，日常生活中要加强身体锻炼。