Q盆底肌修复怎么做？

女 25岁 2019-05-17

描述：

前段时间我的一个闺蜜生了一个健康的宝宝，这两天出现了体虚的情况。但是产后她的盆底肌出现了问题，请问盆底肌修复怎么做？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

产后恢复，是指妇女在分娩后由于身体虚弱，往往需要一定的恢复和维护，这种恢复和维护称为产后恢复。怀孕期间，由于荷尔蒙、体重、身体周长和腹腔容积的变化，盆底肌肉承受着持续的压力。而骨盆底修复的真正意义是骨盆底肌肉的修复。这是最好的时间修复盆底在42至1年后分娩。目前，对于治疗盆腔支持问题，传统的方法包括子宫支架插入阴道，手术矫正，电刺激盆底肌肉，和Kerger运输。凯勒不确定的方法是平躺在床上，双手放在它的小腹，然后平稳的呼吸，这是必要的结合骨盆底肌肉和肌肉。同时，我们建议你做一个更合适的练习。你可以用你自己的腹部折叠和肛门提升练习来修复它。