Q为什么半夜三更总是睡不着怎么办

2022-07-28
描述:

为什么半夜三更总是睡不着怎么办

A
张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

半夜三更总是睡不着,这可能是精神压力过大、心肌缺血所引起的,可以进行心理治疗和药物治疗。

1.精神压力过大:精神压力过大的患者,会使体内的植物神经发生紊乱,甚至也会出现失眠、焦虑等不适现象,从而诱发半夜三更总是睡不着的情况。可以通过心理疏导或者是心理暗示疗法的方式进行治疗。

2.心肌缺血:一旦出现心肌缺血的情况,会引起胸部疼痛的症状,甚至也会影响到正常的睡眠,从而出现三更半夜总是睡不着的症状。可以遵医嘱使用速效救心丸等药物进行治疗。

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