Q得了肾阴虚可以吃些什么

男 45岁 2020-03-24

描述：

我经常感觉浑身无力，检查我得了肾阴虚，我想知道得了肾阴虚可以吃些什么？

医生回答：

得了肾阴虚可以吃些中药调理，肾阴虚可能会出现腰酸、干热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状，得了肾阴虚可以多吃些补肾的食物，比如黑木耳、黑芝麻、核桃等，平时性生活要适度，不要抽烟，不要喝酒，平时可以进行适当的腰部活动。