Q老年人为什么容易便秘

男 65岁 2021-05-17

描述：

我爷爷平时吃东西也不是吃的太多，但是经常的出现便秘，我想知道，老年人为什么容易便秘？

医生回答：

引起老年人容易便秘的原因有很多，例如不爱运动，所以对胃肠道的刺激减少，导致胃肠道的蠕动太慢而引发。也有的老年人平时喜欢吃肥肉或者是吃蛋白质太高的东西，或者是老年人牙口不好，经常会吃些太过于精细的食物，不喜欢吃水果蔬菜，也会导致胃肠道蠕动的速度减慢，从而引发便秘。

但是也不排除与日常的排便习惯有关，没有养成按时排便的习惯。

要从饮食和排便习惯上进行改善。