Q糖尿病人应该怎样补钙？

男 46岁 2019-03-25

描述：

我大伯患糖尿病很多年了。但就在今年，他感到四肢无力，浑身无力，所以他去医院做了检查。医生说他患有骨质疏松症。糖尿病人应该怎样补钙？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病很容易患骨质疏松症。糖尿病患者最好口服碳酸钙，每天1到2次，每次0.5g，另外多运动，多晒太阳是补钙最好的办法，可以每天饮用牛奶250毫升，多吃虾皮以及海鲜，也能够补钙。糖尿病的人将血糖控制理想，有利于钙的吸收。糖尿病患者应该严格控制饮食，控制血糖，避免含糖量高的食物，因为中老年人都会有骨质酥松的现象，所以患者是可以补钙的，可以通过食疗，多吃含钙高的食物，治疗期间，一定要多喝温开水，定时排尿，保持尿路通畅。