Q藕粉吃多了有什么危害

30岁 2022-03-17
描述:

我最近几天一直在吃藕粉,但是吃的有点多,害怕对身体有影响,想问,藕粉吃多了会有什么危害?

A
林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

藕粉过多食用会对身体有一定影响,比如胃肠道功能障碍造成胃肠不适、腹痛腹泻、胃痛等症状,还会伴随肥胖以及导致高血糖等现象,所以不宜过多食用藕粉。

藕粉具有消食止渴、生津清热、预防失眠、凉血散瘀等功效,对于口渴口干、声音嘶哑、眼睛红肿、口腔溃疡等可以有效缓解症状,不宜过多食用,避免适得其反。

建议平常也要锻炼身体,增加抵抗力,同时也要食用一些含维生素的蔬菜水果等。

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