Q怀孕之后可不可以吃香菜

女 26岁 2020-05-08

描述：

我以前做饭的时候，喜欢放香菜进去，现在我已经怀孕五个多月了，我怀孕后很注意饮食，现在可以吃香菜吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可以适当少吃一些香菜，但不要吃太多，如果吃得太多，会促进子宫收缩，导致流产，孕期注意合理饮食，适当加强营养，大多数孕妇在怀孕期间都会食欲不佳、消化不良，这时可以适量食用香菜，因香菜中所含的胡萝卜素等维生素有助于增加食欲，促进消化，避免生冷、辛辣、刺激性食物，多吃鱼类、鸡蛋等优质蛋白质食品，定期做孕期检查。