Q感冒可以吃烤鸭吗？

女 20岁 2019-05-10

描述：

最近几天得了感冒，出现咽干、咽痒、打喷嚏、鼻塞咳嗽、流眼泪、头痛等症状。想吃烤鸭，所以咨询一下感冒时期能吃烤鸭吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

烧鸭是甜腻食物，甜腻食物会妨碍脾、胃正常运化，使痰湿相应滋生，咳嗽、咳痰的症状难以消除，发病期应禁食。所以在感冒期间不能吃烤鸭。感冒期间导致我们的胃肠消化功能低下，出现反胃呕吐等情况，所以感冒期间应该忌口。感冒期间饮食以清淡营养为主，多吃一些小米粥面条，红枣绿豆粥萝卜汤鸡汤等，有利于身体的恢复，，规律作息，少熬夜，提高免疫力，夏日空调控制在26度左右，避免再次感冒. 白开水可以增加血液中血红蛋白含量，增强人体的免疫功能，提供机体的抗病能力。对感冒发烧者应多摄人牛奶和豆浆，以补充蛋白质的消耗，缩短感冒病程，促进康复。