Q孕期烧心时吃什么能缓解

女 31岁 2019-02-25

描述：

自从怀孕了之后，我经常会出现烧心的情况，特别难受。请问孕期烧心吃什么能缓解。

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

许多女性在怀孕期间第一次感到心痛。虽然这种现象非常普遍，一般不会造成任何伤害，但它可能会让你感到非常不舒服。胃灼热(也称为胃酸过多或酸中毒)是由人体激素和生理变化引起的灼热感，通常从胸骨底部延伸到喉咙下部。怀孕期间，胎盘分泌孕酮，放松子宫平滑肌。然而，这种激素也会放松分隔食道和胃的瓣膜(也称为贲门)，导致胃酸回流到食道，导致不舒服的烧灼感。孕酮还能减缓食道和肠道的波浪收缩，减缓消化。怀孕后期，成长中的婴儿会挤压你的腹腔，将胃酸推回食道。如果胃灼热发生，应该积极恢复。通常，胃灼热指胃酸过多或胃酸倒流。多吃有营养的食物，多吃高蛋白和高质量的蛋白质，多吃富含维生素的食物。孕妇在怀孕期间需要注意的事项非常多，在饮食上一定要注意营养均衡