Q长时间使用电脑，颈项疼。有可能是颈椎病吗？

女 30岁 2019-03-09

描述：

我因为工作需要，经常要对着电脑，有时加班一天对着电脑可能会要10个小时左右，因为这样，我老是颈项疼。有时会疼到不能动的那种，我长时间用电脑，颈项疼。是颈椎病吗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

可能是因为局部的一些颈椎骨质增生或者生理曲度变直导致的跟长时间对着电脑有比较大的关系。最好是要到医院进一步检查。平时也可以服用舒经活络的药物，颈椎出现疼痛确实考虑是一些颈椎病为主。具体用药谨遵医嘱，有空也可以做一下颈椎保健操。操作电脑时要坚持正确坐姿：请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。如果使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。经常伸展腿部并改变腿的姿势。要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置。