Q有什么方法可以软化血管？

男 60岁 2019-06-15

描述：

前些天在医院做体检，医生检查出高血压和动脉粥样硬化，也就是血管硬化，请问，有什么方法可以软化血管？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

软化血管必须是综合治疗：首先生活方式要改变，要戒烟，保持正常的体重，控制血糖、血压、血脂，适当的运动，可以多吃纤维素多的食品，如芹菜、粗粮等，增长胃肠蠕动，防止大便干燥。另外可以辅助药物治疗，常用的软化血管的药物，就是调脂的药物，最常用的他汀，阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀，这些药物一定要在要在专科医生的指导下进行调脂治疗。还可以药物治疗配合生物调理疗法，减少对药物的依赖和副作用，如常吃黑木耳加冰糖煮水，可以起到降血压和防止血管硬化的作用。